Женский организм является очень сложным механизмом. С раннего возраста девочки сталкиваются с проблемой формирования детородной функции. Этот период является стрессовым для физического и психологического состояния девочки-подростка, поскольку организм начинает вести себя «не так как раньше»: признаки полового созревания могут проявляться в разных направлениях. Агрессивность, апатия, потеря аппетита, сонливость, проблемы с кожей — все это приходится пережить практически каждой будущей женщине. Но главным признаком формирования «взрослого» организма является менструация. Во избежание детских страхов и комплексов, мамы должны заранее провести беседу с девочками о таких понятиях как менструация, менструальный цикл, овуляция и пр., но в большинстве своем, старшее поколение не является достаточно компетентным в этих вопросах. Но вопрос о менструальном цикле, основная часть опрашиваемых женщин не может дать четкого ответа, а ведь именно он является главным этапом в формировании и поддерживании детородной функции. Итак, что же такое менструальный цикл?
Менструальный цикл это график изменений в организме женщины, который в несколько периодов готовит женский организм к зачатию и вынашиванию плода. Средняя продолжительность менструального цикла составляет от 21 до 35 дней. При появлении первых менструаций у девочек, сложно говорить о четком графике менструации, поскольку организм только «взрослеет» и продолжительность цикла вполне может быть не одинаковой (до 21 или более 35 дней). Менструальный цикл состоит из четырех фаз:
1. Менструация. Данная фаза характеризуется кровотечением из полости матки, как следствие не наступившей беременности. Яйцеклетка не оплодотворена, поэтому она не крепится к эндометрию (слой слизистой оболочки) и он отторгается организмом. Длительность данной фазы в среднем от трех до шести дней.
2. Фолликулярная фаза. В период фолликулярной фазы происходит образование нового фолликула для созревания новой яйцеклетки. Данная фаза происходит в одно время с менструальной, но длится в пределах двух недель. Матка начинает вновь покрываться слоем эндометрия.
3. Овуляция. В данный период женский организм готов к оплодотворению, за счет сформировавшейся яйцеклетки и нового слоя эндометрия. Период овуляции составляет 4-5 дней.
4. Лютеиновая фаза. Во время этой фазы, организм подразумевает, что яйцеклетка оплодотворена и вырабатывает гормоны для подготовки к периоду беременности и вынашиванию плода.
Продолжается это примерно две недели. Во время лютеиновой фазы, женщина может чувствовать недомогание, боли в пояснице, снижение или увеличение аппетита, набухание молочных желез. Все эти симптомы в простонародии называются предменструальным синдромом (ПМС). По окончании срока лютеиновой фазы, организм понимает, что оплодотворение не произошло и начинается фаза менструации.
Каждой девушке (женщине) необходимо знать свой менструальный цикл, поскольку он является важным показателем женского здоровья. Гинекологи рекомендуют вести специальный календарь, в котором будут отмечаться дни менструаций — именно он поможет контролировать продолжительность каждой из фаз и установить возможную беременность.
Нарушения менструального цикла
Основным признаком нарушения менструального цикла является отсутствие регулярных менструаций. И, если при первых менструациях это нормально, то при длительном их продолжении, сбой цикла женщина не должна оставлять без внимания. Это свидетельствует не о какой-то патологии или болезни, а, скорее всего, о сбое функции работы половых органов. Чаще всего, нарушение менструального цикла происходит из-за гормонального сбоя. Говорить о негативных последствиях при первом нарушении цикла рано, но каждая женщина должна помнить, что причинами могут так же являться серьезные заболевания:
• опухоли яичников или матки;
• опухоли головного мозга;
• внематочная беременность.
При появлении сбоя менструального цикла, необходимо обратиться к врачу для выявления причин и исключения серьезных заболеваний. Вообще, рекомендуется посещать гинеколога два раза в год.
